Granice – klucz do zdrowia i dobrych relacji
Granice – dlaczego są tak ważne dla naszego zdrowia i relacji? W codziennym pędzie łatwo zapomnieć o swoich potrzebach, emocjach, a nawet o tym, co jest dla nas naprawdę ważne. Często stawiamy innych na pierwszym miejscu, zapominając o sobie – mówimy „tak”, kiedy w środku czujemy, że powinniśmy powiedzieć „nie”. Przemykamy przez życie, nie zastanawiając…